Coaching ados, une co-construction

25/06/2025

J'aime beaucoup travailler (je dirais plutôt COOPÉRER) avec les ados😀 
Et parfois c'est pas facile.😳

Je les accompagne à travers des forêts de doute. Parfois on se perd. J'essaie de leur dire qu'ils ont toujours droit à l'erreur, que c'est justement en se donnant le droit à l'erreur qu'on apprend, qu'on progresse. 

Ils me parlent de tout ce qui les fait stresser :
💣les notes et le travail scolaire
💣la peur d'être ridicule devant les autres, d'être rejeté, moqué, harcelé même
💣les angoisses liées à leur apparence physique, à leur "virilité" (avec parfois des discours imprégnés de masculinisme) ou leur féminité... et derrière, la douloureuse question "est-ce que je suis digne d'être aimé.e?"
💣et bien sûr les difficultés à réguler leurs émotions...

J'essaie de me l'appliquer à moi-même, ce droit à l'erreur.🤔 Parfois il y a des choses que je comprends juste après leur départ, ou en relisant mes notes, ou grâce à ma superviseure, et ça permet d'avancer à la séance suivante.

Je sais que ça fait miroir pour eux, ce cheminement, ces lacets dans le cœur et dans la tête, certains me disent "ah oui, on a le droit de pas savoir du premier coup, c'est normal?" et ça les rassure.
Parfois aussi je vois clairement ce qui les bloque, ce qui les enferme, et quelle question je peux poser ou quelle parole je peux prononcer pour les rassurer, les faire réfléchir, les faire évoluer. J'ai acquis de l'expérience, une intuition, et des connaissances en psychologie de l'ado. Je le vois d'autant plus clairement qu'ils me font confiance et que nous pouvons cheminer ensemble.
Une séance, un suivi, c'est une co-construction.

Je ne suis pas au-dessus des ados, je coopère avec eux. C'est pas toujours facile pour eux de s'impliquer, car ils ont plutôt l'habitude qu'on leur dise comment agir... Mais quand ils trouvent la clef, alors ils grandissent vraiment.
C'est ça que je propose aux ados : un chemin co-construit pour grandir.😊