Éducation

J'anime des ateliers en milieu scolaire et péri-scolaire, des classes primaires jusqu'aux grandes écoles et aux parcours professionnalisants. Outre les savoirs et compétences techniques, il est crucial pour les jeunes d'apprendre l'intelligence émotionnelle et le savoir-être, afin de se sentir épanouis, motivés, engagés.

COMPÉTENCES PSYCHO-SOCIALES

Autonomie, responsabilité, auto-discipline, coopération... tous les professionnels de l'éducation rêvent de voir leurs élèves et étudiants acquérir ces capacités. C'est l'objectif principal de la Discipline Positive, une méthode d'éducation ferme et bienveillante. Au programme : techniques de motivation, développement de l'empathie et recherche de solutions en groupe (une façon positive de nommer la résolution de problèmes!)

GESTION DU STRESS

Très tôt, enfants et adolescents sont confrontés au stress : réussite scolaire, choix d'orientation, intégration parmi leurs pairs... quand ils n'ont pas à subir un changement brusque, un déménagement voire un harcèlement. Or Le stress  et l'anxiété chroniques bloquent les capacités de concentration, de mémorisation, donc d'apprentissage. Dans les ateliers de gestion du stress et d'intelligence émotionnelle, je les aide à comprendre et calmer leurs réactions au stress grâce à de nombreux exercices de relaxation.

Atelier Gestion du stress au lycée de Saint-Céré pour les élèves de l'option Santé, en décembre 2022.

PRISE DE PAROLE

Le cursus scolaire et les examens (brevet, bac...) intègrent de plus en plus la dimension orale. Les enseignants doivent donc transmettre ce savoir-faire. Pour beaucoup d'élèves et d'étudiants, la peur d'être jugé ou de se tromper reste cependant très bloquante. Dans mes ateliers, je propose une préparation corporelle et vocale issue de ma longue expérience de journaliste radio et animatrice d'ateliers radio en collège, mais aussi un travail plus personnel sur la confiance en soi, la gestion du stress et des émotions.

Atelier radio mené dans le cadre d'un partenariat entre le collège de Bretenoux et la radio Decibel FM. Documentaire réalisé par Michel Brissaud.