HANDICAP,
de la perte à la résilience
Au-delà de l'image du fauteuil roulant ou de la trisomie 21, le handicap recouvre une multiplicité de situations, d'autant plus difficile à imaginer que 80% des handicaps sont invisibles. La plupart des handicaps surviennent au cours de la vie (85%), causés par un accident ou une maladie, très souvent dus au stress, à la pénibilité ou au surinvestissement dans la vie professionnelle. Les personnes exerçant des métiers industriels, du service et du care (prendre soin d'enfants ou de personnes âgées ou handicapées) sont particulièrement exposées.
J'ai accompagné plus de 200 travailleurs handicapés dans l'acceptation de leur handicap, la communication interpersonnelle, la motivation et la reprise de confiance en soi pour les aider à construire leur nouvelle vie professionnelle. Je fais partie du cabinet ThISIS Formation Conseil, spécialisé dans l'accompagnement du handicap depuis 2001, et qui intervient au service de Cap Emploi et Pole Emploi avec un financement de l'Agefiph. J'interviens dans le Lot et en Aveyron depuis 2018.
Le handicap, c'est quoi au juste?
Le handicap est défini comme "toute limitation d'activité ou restriction de participation à la vie en société subie dans son environnement par une personne en raison d'une altération substantielle, durable ou définitive d'une ou plusieurs fonctions physiques, sensorielles, mentales, cognitives ou psychiques, d'un polyhandicap ou d'un trouble de santé invalidant". (article 1 de la loi du 11 février 2005 pour l'égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées)
Il recouvre donc une multitude de réalités :
- le handicap moteur, pas toujours visible car certaines douleurs à l'épaule, au dos, etc. ne nécessitent pas d'appareillage ; le handicap est pourtant tout aussi réel que lorsqu'il est visible.
- le handicap psychique. La dépression, la bipolarité et le burn-out sont reconnus comme des handicaps (même temporairement), au même titre que les phobies, les TOC ou la schizophrénie. Ils apparaissent à l'âge adulte (ou adolescent), sans causes clairement identifiées. La santé mentale a beaucoup souffert de la crise sanitaire. Selon la MDPH*, 13,5% des Français de plus de 15 ans déclarent des symptômes évoquant un état dépressif.
- les maladies invalidantes. Certaines maladies chroniques peuvent être extrêmement douloureuses et invalidantes, et laisser des séquelles (visibles ou non) : cancer, fibromyalgies, maladies cardio-vasculaires...
- les handicaps sensoriels : cécité, surdité... (totales ou partielles).
- les handicaps mentaux dus à une déficience intellectuelle.
- les troubles cognitifs : troubles "dys" tels que dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dyspraxie... et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H). Ils ont des répercussions négatives sur la scolarité, la vie professionnelle et sociale, pouvant provoquer un déséquilibre psycho-affectif.
- le polyhandicap.
*MDPH: Maison départementale des personnes handicapées, renommée aujourd'hui MDA: Maison départementale de l'autonomie
A quoi sert l'accompagnement?
L'accompagnement permet aux personnes handicapées de mieux s'intégrer socialement et professionnellement en retrouvant confiance en soi, motivation et même enthousiasme !
Ces éléments sont le préalable indispensable pour construire un nouveau projet professionnel et décrocher un poste qui correspond non seulement aux besoins dictés par le handicap, mais aussi aux aspirations profondes de la personne. Bien sûr, retrouver la confiance en soi et la motivation est aussi le point de départ pour retrouver du plaisir dans leur vie sociale, émotionnelle et affective.
Être "plus" soi-même
Être "plus" soi-même
Crédit photo: ELEVATE provenant de Pexels
Ce qui fait souffrir les personnes handicapées, ce n'est pas seulement le handicap lui-même mais aussi ses causes et ses conséquences: le stress, le manque de confiance en soi, les difficultés à reconnaître ses limites et ses besoins, à communiquer et à dire non...
Ma solide expérience auprès de personnes handicapées me permet donc d'accompagner tous ceux et celles qui éprouvent ces difficultés-là.
COACHING DÉPASSER LE HANDICAP
VOUS AFFIRMER, PRENDRE CONFIANCE EN VOUS
Je vous aide à...
- prendre conscience de vos valeurs, vos besoins et vos ressources
- comprendre les freins qui vous empêchent de vous affirmer
- dépasser vos croyances limitantes sur vous-même
- fixer vos priorités
- développer des outils de communication assertive : poser des limites claires, savoir dire non, exprimer ses attentes...
- choisir une piste de réalisation épanouissante pour vous.
MIEUX COMMUNIQUER AVEC VOTRE ENTOURAGE
Je vous aide à...
- faire le point sur la situation
et les modes de communication utilisés
avec vos proches ou les personnes que vous côtoyez dans le cadre professionnel
- prendre conscience de vos besoins et vos valeurs pour les faire respecter
- apprendre à écouter les autres, à décrypter leur comportement et leur demande, à comprendre leurs émotions avant de chercher la solution
- tester des outils de communication assertive : poser des limites claires, savoir dire non, exprimer vos attentes...
GÉRER LE STRESS, RÉGULER LES ÉMOTIONS
Je vous aide à...
- faire le point sur votre vie, les facteurs de stress, les ressources à votre portée, et rééquilibrer la balance du stress
- prendre conscience de vos valeurs et vos besoins
- évaluer vos limites pour les faire respecter
- fixer vos priorités
- apprendre des outils de gestion du temps et de réduction du stress
- fixer un objectif réaliste en cohérence avec vos priorités et votre environnement.
