Coaching parental
Pourquoi voir une coach parentale ?
Votre fille de 12 ans alterne des attitudes de rébellion (spécialement face à sa mère!) et de découragement. Vous ne savez plus comment lui parler. Faut-il être ferme ou la réconforter tendrement ?
Allier fermeté et bienveillance
Grâce à la démarche de la Discipline Positive, je vous propose d'expérimenter des alternatives aux cris, menaces et punitions, et d'acquérir des outils pratiques pour rendre vos enfants plus autonomes, responsables, coopératifs, et heureux.
L'ambiance est lourde à la maison : vos enfants se disputent sans cesse, et quand vous intervenez ils se liguent contre vous. Vous cherchez le soutien de votre conjoint, mais il/elle prend la défense des enfants...
Se mettre d'accord dans le couple parental
Nous élevons nos enfants avec nos richesses, nos valeurs et nos failles... Si vous, parents, ressentez un désaccord, je vous aide à fixer des priorités communes, trouver un terrain d'entente pour éduquer vos enfants sereinement ensemble.
Vous faites le maximum pour que vos enfants soient heureux, épanouis et bien élevés, mais vous vous sentez épuisé.e par l'ampleur de la tâche et l'ingratitude de votre entourage... Vous êtes découragé.e.
Prendre soin de soi
Comment être parents au-delà de l'idéalisation? Je vous aide à retrouver l'équilibre entre vos besoins et ceux des enfants, à rester serein.e malgré les cris des enfants, malgré vos inquiétudes, à retrouver du temps pour votre couple et votre bien-être personnel... et ainsi prévenir ou soigner le burn-out parental.
Le coaching est un engagement à re-créer la relation à soi et à ses enfants.
Les résultats:
- vos enfants et ados apprennent les "compétences psycho-sociales": respect mutuel, responsabilité, empathie, autonomie...
- ils sont plus motivés dans leur travail scolaire et ils acceptent plus facilement de coopérer dans la vie familiale ;
- vous retrouvez un lien de confiance et la joie d'être ensemble.
Témoignage de Nasser, père de 2 filles de 14 et 16 ans : "un cap décisif et des décisions cruciales pour mon avenir et celui de mes enfants"
"J'ai entrepris un accompagnement avec Carole, suite à des difficultés relationnelles importantes et inédites avec mes 2 filles adolescentes. Rapidement j'ai pu constater les bénéfices des apports et échanges avec Carole sur mon positionnement personnel ainsi que sur mon mode de communication... J'ai réussi à franchir un cap décisif et des décisions cruciales pour mon avenir et celui de mes enfants, assez rapidement, grâce au coaching très pragmatique de Carole..."
Témoignage de Patrice, père d'un ado de 14 ans aux prises avec le cannabis
"Merci Carole pour ton accompagnement. Je soupçonnais mon ado de 14 ans de fumer du cannabis (une petite boite trouvée avec des feuilles à rouler dans son sac, son groupe d'amis qui avait beaucoup changé, le fait qu'il s'isole de plus en plus de nous...) Bref, j'avais beau avoir essayé d'aborder le sujet par un reportage, lui avoir posé frontalement la question (il m'avait alors répondu que non), je n'étais pas satisfait et m'inquiétais de ses agissements... ce qui générait tension et suspicion en moi. Grâce au travail que nous avons mené, j'ai compris que je projetais des peurs qui me faisaient perdre confiance en lui et j'ai trouvé la bonne posture pour aborder le sujet. Lorsque ma femme a trouvé un mégot dans sa poche, je me suis lancé. J'ai dit à mon fils que je souhaiterais (de façon simple-non chargée émotionnellement) qu'on en parle. Il m'a dit OK. Je me suis placé à côté de lui et je lui ai dit que je ne souhaitais pas savoir comment ce mégot était arrivé dans sa poche. Nous avons parlé en confiance des effets de la consommation, de la sollicitation qu'il pouvait ou pourrait subir, de son envie de découverte présente ou future, de ma peur de père conscient des risques (addiction, marginalisation, schizophrénie...), de l'amour que je lui portais... Grâce à ton accompagnement, j'ai su lui montrer que je lui faisais confiance pour gérer sa vie et que si jamais il se trouvait en difficulté, il pouvait venir nous en parler... Bref, ce fut un beau moment père/fils, être humain à être humain. Un échange libérateur et constructif qui m'a permis de lâcher-prise et de choisir la confiance, l'espoir et l'amour. Merci pour ce cadeau 🙏"
COMMENT SE DÉROULENT LES SÉANCES
- Plusieurs séances avec un parent seul ou les deux pour dresser un état des lieux de la situation, comprendre votre mode parental et le fonctionnement de votre enfant, acquérir de outils de communication et de fermeté bienveillante.
- Si les deux parents viennent, c'est l'occasion d'instaurer si besoin un dialogue, d'éclaircir les attentes et les oppositions dans le mode parental de chacun et de les
coordonner...
Séances de 1 heure : 60€ / TARIF SOLIDAIRE : 50€
- Le(s) parent(s) peuvent venir avec leur adolescent, si celui-ci est volontaire. Cela permet à chacun d'entendre les attentes et les besoins de l'autre et de se donner un objectif commun pour retrouver l'harmonie dans la relation.
Séances de 1h30 : uniquement en présentiel : 75€ / TARIF SOLIDAIRE : 65€
Un accompagnement efficace et durable demande 3 à 6 séances environ : il ne constitue pas un catalogue d'outils, ni une baguette magique, mais un processus de prise de conscience et d'évolution. Cependant vous êtes libre de clôturer lorsque vous sentez que la situation familiale s'est suffisamment améliorée.
MES OUTILS
pour vous accompagner :
- des outils de gestion du stress et de rééquilibrage (utilisés en prévention et traitement du burn-out parental);
- la Discipline Positive pour allier fermeté ET bienveillance et apprendre à vos ados l'autonomie, la responsabilité, la coopération, la recherche de solutions;
- des outils de communication simples et efficaces issus de la CNV (communication non-violente) et de la Discipline Positive;
- ma formation continue en accompagnement psycho-corporel et exploration de la théorie de l'attachement (Centre Soma).
Pour améliorer les relations avec vos ados, le coaching parental ou familial est plus efficace que le coaching d'ado puisque c'est vous, parents, qui détenez la clé. Cependant, si vous pensez que votre ado a besoin de prendre confiance en lui/elle ou de réfléchir à son avenir, rendez-vous à la page Coaching Ado.
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