POURQUOI UN COACHING PARENTAL ?

Prendre soin de soi

Comment être parents au-delà de l'idéalisation ? Je vous aide à rester serein.e malgré les cris ou les disputes des enfants, malgré vos inquiétudes, à retrouver du temps pour votre couple et votre bien-être personnel... et ainsi prévenir ou soigner le burn-out parental.

Allier fermeté et bienveillance

Grâce aux outils de la Discipline Positive, je vous propose d'expérimenter des alternatives aux cris, menaces et punitions, et d'acquérir des outils pratiques pour rendre vos enfants autonomes, responsables, plus coopératifs, et heureux.

Se mettre d'accord au sein du couple parental

Nous élevons nos enfants avec nos richesses, nos valeurs et nos failles... Si vous, parents, ressentez un désaccord, je vous aide à fixer des priorités communes, trouver un terrain d'entente pour éduquer vos enfants sereinement ensemble.

Comment être ferme et bienveillant à la fois ?

Comment rétablir et maintenir le respect mutuel ?

Comment renouer un lien de confiance et la joie d'être ensemble ?

Comment motiver les enfants et ados à effectuer leur travail scolaire et à participer à la vie familiale ?

Témoignage de Sébastien, père de Armand et Julia  :

"Comprendre ses enfants, c'est avant tout se comprendre afin d'appréhender les relations que nous avons avec eux. Les séances de coaching avec Carole Testa ont modifié l'approche que je pouvais avoir avec mes deux enfants (15 ans et 12 ans) pour pouvoir les guider dans leurs choix, leurs études ou leurs volontés".

Pour améliorer les relations avec vos ados, le coaching parental est plus efficace que le coaching d'ado puisque c'est vous, parents, qui détenez la clé. Cependant, si vous pensez que votre ado a besoin de prendre confiance en lui/elle ou de réfléchir à son avenir, rendez-vous à la page Coaching Ado.

COMMENT SE DÉROULE LE COACHING ?

- Premier contact gratuit de 1/2 heure par téléphone ou en visio : expliquez-moi votre situation et ce que vous aimeriez obtenir. Je vous livre une première analyse "à chaud" et quelques conseils. Cela nous permet de récolter les éléments afin de décider, vous, si vous voulez travailler avec moi, et moi, si je peux vous aider.

- Pour la première séance, je reçois les parents (les deux si possible) afin d'établir un contrat clair et de définir la demande initiale. Si vous venez à deux, c'est l'occasion d'instaurer si besoin un dialogue, d'éclaircir les attentes et les oppositions dans le mode parental de chacun et de les coordonner... bref, se mettre d'accord sur un objectif commun ! Cette séance dresse les bases de compréhension et d'amélioration de la relation.

- Plusieurs séances avec le parent seul pour dresser un état des lieux de la situation, comprendre son mode parental et le fonctionnement de son enfant, acquérir de outils de communication et de fermeté bienveillante.

Premier contact de 1/2 heure par téléphone ou en visio : gratuit
Première séance : - 1 heure si vous venez seul.e : 60€ - 1h30 si vous venez à deux (couple parental) : 75€ / TARIF RÉDUIT en présentiel : 1h : 50€ / 1h30 : 65€

Séances de 1 heure avec chaque parent : 60€ / TARIF RÉDUIT en présentiel : 50€

Un coaching parental efficace et durable demande au moins 5 séances : il ne constitue pas un catalogue d'outils, ni une baguette magique.

Le coaching est un engagement à re-créer la relation à soi et à ses enfants.


MES OUTILS

pour vous accompagner en coaching parental :


- le coaching, un processus très structuré, riche d'outils de réflexion et de mise en action;

- des outils de gestion du stress et de rééquilibrage (utilisés en prévention et traitement du burn-out parental);

- des outils de communication simples et efficaces;

- la Discipline Positive pour allier fermeté ET bienveillance et apprendre l'autonomie à vos ados;

- ma formation continue en accompagnement psycho-corporel (Centre Soma).