Le coaching est un engagement à re-créer la relation à soi et à ses enfants.

Les résultats:

- vos enfants et ados apprennent les "compétences psycho-sociales": respect mutuel, responsabilité, empathie, autonomie...

- ils sont plus motivés dans leur travail scolaire et ils acceptent plus facilement de coopérer dans la vie familiale ;

- vous retrouvez un lien de confiance et la joie d'être ensemble.

Témoignages

Aurélie: "mon fils et moi, on parle davantage!"

Je voulais mieux communiquer avec mon adolescent de 15 ans. Une conférence animée par Carole Testa nous a permis, à mon fils et moi-même, de rétablir un lien intelligent de dialogue et d'échange. Mon fils ne fuit plus dans sa chambre après le dîner, il reste, on parle, et surtout, j'apprends... Parce que être parent, ça n'est pas seulement driver et guider mais aussi apprendre de nos jeunes.

Aïda : "mon fils a gagné en confiance"

Une coach remarquable, bienveillante et profondément efficace.
Mon fils a été suivi pendant quelques mois en ligne par Carole (nous résidons à l'étranger) et je peux dire que ça a vraiment été une chance pour lui et pour nous, en tant que parents.
Il a beaucoup gagné en confiance, notamment dans sa manière de communiquer. Il a aujourd'hui beaucoup moins de craintes pour prendre la parole, il s'exprime plus facilement, plus clairement.
Elle lui a aussi appris à reconnaître ses émotions, à les comprendre et surtout à les traverser. Grâce à des outils concrets, des exercices adaptés, il sait mieux gérer les moments de stress ou de doute.
C'est une coach à l'écoute, bienveillante, et qui sait vraiment parler aux ados. Mon fils s'est senti compris, respecté, soutenu. Et ça a fait toute la différence.
Un immense merci à Carole pour cet accompagnement qui lui a permis de grandir, de s'affirmer et de mieux se connaître. Je recommande Carole Testa les yeux fermés à tous les parents d'adolescents.

Flore, maman d'une fillette de 6 ans

Notre accompagnement avec Carole fût une véritable révélation, alors que nous partions pour notre 1er rdv avec beaucoup de doutes et d'interrogations, au fur et à mesure de nos rdv nous sortions de là ébahis et contents. L'idée du coach parental que nous avions était complètement erronée. Les solutions que Carole nous a suggérées, toujours dans la bienveillance, ont été très utiles mais surtout elles ont démontré des résultats. Nous ne pouvons que vivement recommander.

Nasser : "un cap décisif et des décisions cruciales pour mon avenir et celui de mes 2 filles"

"J'ai entrepris un accompagnement avec Carole, suite à des difficultés relationnelles importantes et inédites avec mes 2 filles adolescentes de 14 et 16 ans. Rapidement j'ai pu constater les bénéfices des apports et échanges avec Carole sur mon positionnement personnel ainsi que sur mon mode de communication... J'ai réussi à franchir un cap décisif et à prendre des décisions cruciales pour mon avenir et celui de mes enfants, assez rapidement, grâce au coaching très pragmatique de Carole..."

Patrice, son ado et le cannabis

"Merci Carole pour ton accompagnement. Je soupçonnais mon ado de 14 ans de fumer du cannabis (une petite boite trouvée avec des feuilles à rouler dans son sac, son groupe d'amis qui avait beaucoup changé, le fait qu'il s'isole de plus en plus de nous...) Bref, j'avais beau avoir essayé d'aborder le sujet par un reportage, lui avoir posé frontalement la question (il m'avait alors répondu que non), je n'étais pas satisfait et m'inquiétais de ses agissements... ce qui générait tension et suspicion en moi. Grâce au travail que nous avons mené, j'ai compris que je projetais des peurs qui me faisaient perdre confiance en lui et j'ai trouvé la bonne posture pour aborder le sujet. Lorsque ma femme a trouvé un mégot dans sa poche, je me suis lancé. J'ai dit à mon fils que je souhaiterais (de façon simple-non chargée émotionnellement) qu'on en parle. Il m'a dit OK. Je me suis placé à côté de lui et je lui ai dit que je ne souhaitais pas savoir comment ce mégot était arrivé dans sa poche. Nous avons parlé en confiance des effets de la consommation, de la sollicitation qu'il pouvait ou pourrait subir, de son envie de découverte présente ou future, de ma peur de père conscient des risques (addiction, marginalisation, schizophrénie...), de l'amour que je lui portais... Grâce à ton accompagnement, j'ai su lui montrer que je lui faisais confiance pour gérer sa vie et que si jamais il se trouvait en difficulté, il pouvait venir nous en parler... Bref, ce fut un beau moment père/fils, être humain à être humain. Un échange libérateur et constructif qui m'a permis de lâcher-prise et de choisir la confiance, l'espoir et l'amour. Merci pour ce cadeau 🙏"

COMMENT SE DÉROULENT LES SÉANCES

- Plusieurs séances avec un parent seul ou les deux pour dresser un état des lieux de la situation, comprendre votre mode parental et le fonctionnement de votre enfant, acquérir de outils de communication et de fermeté bienveillante.

- Si les deux parents viennent, c'est l'occasion d'instaurer si besoin un dialogue, d'éclaircir les attentes et les oppositions dans le mode parental de chacun et de les coordonner...

- Le(s) parent(s) peuvent venir avec leur adolescent, si celui-ci est volontaire. Cela permet à chacun d'entendre les attentes et les besoins de l'autre et de se donner un objectif commun pour retrouver l'harmonie dans la relation.

 Première séance parents-ado de 1h30 : 75€ en distanciel, 65€ tarif local et solidaire

Séances de 1 heure : 60€ en distanciel, 50€ tarif local et solidaire

Un accompagnement efficace et durable demande 5 à 10 séances environ : il ne constitue pas un catalogue d'outils, ni une baguette magique, mais un processus de prise de conscience et d'évolution. Cependant vous êtes libre de clôturer lorsque vous sentez que la situation familiale s'est suffisamment améliorée.

MES OUTILS

pour vous accompagner  :

- des outils de gestion du stress et de rééquilibrage (utilisés en prévention et traitement du burn-out parental);

- la Discipline Positive pour allier fermeté ET bienveillance et apprendre à vos ados l'autonomie, la responsabilité, la coopération, la recherche de solutions;

- des outils de communication simples et efficaces issus de la CNV (communication non-violente) et de la Discipline Positive;

- ma formation continue en accompagnement psycho-corporel avec la méthode SOMA Castelli. 

Pour améliorer les relations avec vos ados, le coaching parental ou familial est plus efficace que le coaching d'ado puisque c'est vous, parents, qui détenez la clé. Cependant, si vous pensez que votre ado a besoin de prendre confiance en lui/elle ou de réfléchir à son avenir, rendez-vous à la page Coaching Ado.

Retrouver des thématiques sur la communication parents enfants dans les pages ci dessous :